Personal Trainer

Consultoria online

Leo Queiroz

CREF: 197804-G/SP

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Atendo em academias e condominios nas regiões da Paulista, Jardins, Paraíso e Liberdade.

Aulas presenciais: individuaL ou em dupla

A montagem do protocolo de treinamento seguirá 5 etapas: análise de necessidades, concepção, desenvolvimento, implementação e execução.

O treino no aplicativo será atualizado a cada 15 dias no plano mensal.

Consultoria online e aplicativo Tecnofit

Acesso ao App com treinos exclusivos e personalizados

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”Me chamo Claudene, tenho 46 anos, começei a treinar com o Leo em 2022, foi uma das melhores escolhas que fiz, um excelente profissional. Sempre cuidei muito da minha saúde, mas depois de ter começado a treinar com o Leo, percebi o quão meu corpo mudou, principalmente na parte dos glúteos e costas, recomendo muito seu trabalho.”

Claudene

"Decidimos pelo Léo como personal pela sua capacidade técnica e bom humor. Eu precisava que meu personal me explicasse em detalhe os movimentos e músculos sendo trabalhados e pudesse me orientar pra objetivos bem específicos de fortalecimento. O Léo não só sempre teve todas as respostas que eu precisava pro meu treino, mas também me tirava outras dúvidas de saúde corporal e biomecânica que surgiam das minhas leituras. Essa profundidade técnica somada a uma exigência de boa execução e dedicação dos alunos foi o que me nos deu certeza de continuar com ele todos esses anos! Recomendo fortemente."

- Lucas

Depoimentos

"Eu sou o Vítor tenho 37 anos. Conheço o Léo tem uns 6 anos. Fui o primeiro aluno dele. Quando comecei a 6 anos atrás eu não tinha osteanecrose. Quando eu descobri que estava no osteanecrose meu mundo caiu. Estava andando de muleta. E eu sempre fui uma pessoa muito ativa. Mas devido o problema no quadril fiquei muito mal com tudo. Fiz 2 cirurgias uma em cada lado do quadril. Infelizmente demorei para voltar para academia. Mas graças a Deus e ao Léo que estou super bem. Não sinto dores. E acredito muito no potencial do Leonardo. Sem o incentivo dele estava ainda pensando em voltar qualquer dia para academia. Porém agora estou buscando saúde, corpo, e fortalecimento no quadril. Amo vc Léo!!"

Vitor

"Meus rendimentos na musculação melhorou muito depois da consultoria do Leo, aumentou minha resistência e estou percebendo as mudanças no meu corpo, tenho ganhado mais massa muscular e contorno dos músculos, sempre com um treino específico com estímulos diferentes para cada músculo do corpo."

Eduardo

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Essas são algumas das minhas diversas experiências na área: Comecei minha carreira já com o atendimento personalizado, trabalhei com alunos com foco em hipertrofia inicial, intermediaria e avançada. Trabalhei com alunos com foco em perda de peso e sempre tive excelentes resultados graças a minha metodologia de treinamento. Tive a oportunidade de trabalhar com alunos com casos graves e agudos de hérnias de disco, escoliose, lordose, osteoporose e casos de encurtamento muscular.

Experiência

Especialidades

Especialista em processos hipertróficos, emagrecimento, condicionamento físico, treinamento funcional, HIIT, cross training, aulas coletivas.

Contato

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personalleoqueiroz@icloud.com

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